いい女になるブログ♪

こありずむの感想と効果を書いてみますね＾＾
ビリーズブートキャンプ以来１年ぶりのダイエットDVDです。
これは、ウエストにかなり効きますね。

Mステでドリカムの吉田美和さん歌ってる・
旦那さんなくなって悲しみのドんぞこだと思うけど、うたいきった。。
吉田美和さんにはいつも勇気をもらってる。
本当に素敵な女性だと思います。
吉田美和さんの夫にささげる歌も作ったんですよね。
泣かずにうたいきった！すごい
。。
うたい終わったあと泣いちゃった...

ジャニーズの山田涼介君の画像を観てうっとりな私。
最近、恋愛画嬢とか、恋愛画像なんかのブログすごく流行っていますよね♪
年賀状の素材をヤフーブログで配布してる画嬢ブログ増えてきた☆
あとジャニーズとくに山田涼介君の卒アルやプリクラ情報を追い求める人も多いらしいです。
ヤフーブログは可愛いディズニーの画像（画嬢）とか、多くてうらやましい。。
みんな個性的ですごくいいと思います♪

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スノーブーツを買おうと思って楽天あさってみました♪
転びやすい雪道で威力を発揮する冬用の靴・スノーブーツ！
雪国の皆さんはもちろんですが、首都圏とか南のほうの方も雪対策はしっかりしていきましょうね。

ＤＡ　ＰＵＭＰのＹＵＫＩＮＡＲＩさん離婚らしいです。
奥さんの名前は西田夏さんの芸名だった人。
奥さんの本名は玉城未歩さん。
えっＹＵＫＩＮＡＲＩってもう２９歳だったんですか。
もっと若いのかと思っていました。
ＹＵＫＩＮＡＲＩの所属事務所はこんな回答。
「プライベートなことなので、お答えすることはできません」
うーん、やっぱりプライベートは話せないですよね。
事務所に聞くほうがおかしいかも。

うー、。ブログさぼってる。
最近体重がやばい。
もしかしたら、前より５キロくらい太ってしまったんじゃないかなと思う。
痩せないとやばいです〜。。
そうだ、ビリーズブートキャンプがあった！
たぶん、どこかで埃被ってますが。

今日は珍しくサッカーのニュースを見ました。

岡田監督が日本代表の監督ｂになりましたね。

以前カズを切ったみたいに、中村しゅんすけがはずれるんじゃないかなっていう噂がでています。

いずれにしても日本代表にはがんばって強くなってもらいたいですね。

恋空の作者の田原美嘉さんの顔写真って出回ってないなあと思ってたら今日、見つけてしまいました＞＜

印象とは全然違う感じだったけど、正直かわいかった☆

私も田原美嘉さんみたいになりたいなあ♪




私はバストアップがんばります＾＾
最近豊胸手術とかあるけどわたしはやりたくないからプエラリア飲んでいます☆

恋空での田原美嘉さんってすごく印象的でした。
田原美嘉さんも恋空の映画版を見たそうです!
これご自身のブログでもお話されていたのんですが。。
ヒロが映画の中でいきてた！ってノゾム君から電話がかかってきたらしい。。
その瞬間に私は気づいた。。これは物語じゃなくって実話なんだって。。
あなたは幸せでしたか？
↑今年一番の感激でした。

1200万人が涙。せつない恋がたどりつく、衝撃の結末。
新垣結衣さん主演、話題の映画「恋空」と、ペアジュエリーのTHE KISSがコラボレーション!!
映画「恋空」オフィシャルグッズ　THE KISS 限定ペアリング。

アンチエイジング！っていうことで抗酸化サプリを探してるんだけど、何が一番いいんでしょう？
アスタキサンチンが自然界最強の抗酸化物質とか。
白金ナノコロイドが一番いいとか、アルファリポ酸もいいし。。
コエンザイムQ１０も人気だし。。
うーんアンチエイジングで老化防止するサプリで一番効果高いのはいったいなんなんだ！
結局、サプリのことネットで調べまくったけどわからず。。

ダイエット食品
アスタキサンチン

やっぱりウコンで肝臓強化かな（笑）

白いんげん豆
クルクミン
秋ウコン

といってもビリーズブートキャンプのことじゃなくて本場のブートキャンプでなくなった方がいたらしい。。
アメリカらしいのですが。。
ダイエットっていうレベルじゃなく極限まで体を追い込むらしくかなり大変みたいです〜